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"Kreiere deine Welt -

in der "du" dich wohl fühlst und dich glücklich macht. 

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Ein erfülltes Leben, ist das Wunschdenken oder vielleicht doch ganz einfach? 

Dieser Workshop wird dir unter anderem Inspiration und Anleitung geben um mehr Klarheit, Leichtigkeit und Bewusstsein in dein Leben zu integrieren.  

 

Werde Dir über deiner eigenen Schöpferkraft bewusst und lerne damit behutsam und in Einklang mit dem Grossen Ganzen dein Leben zu erschaffen. 

Wie kann ich negatives Denken transformieren, so das es nicht mehr mein Leben entsprechend beeinträchtigt?  

Warum wiederholen sich bestimmte Themen und Situationen immer wieder?

Wie kann ich innere Freude und Selbst Liebe empfinden und dies als einen Teil von mir erkennen und leben und nicht etwas ist, nach dem ich strebe ! 

Workshop : neuer Termin wird bekanntgegeben. 

09.30 - 17.30 Uhr mit 30 Minuten Mittagspause 

Ort: Friedenstrasse 12,  77654 Offenburg 

Getränke sind mit einbegriffen. 

Preis : 120 Euro 

bitte anmelden per Email: info@antoniaschaeferpraxis.de

oder telefonisch unter # 0176 768 20577

 

Intuitives Malen 

Intuitives Malen ist anders: Hier gibt es keine vorgegebenen Regeln, wie ein Bild zu entstehen hat. Vielmehr geht es darum, auf die eigene innere Stimme zu hören und das Bild „wie von selbst“, von der Intuition geleitet, entstehen zu lassen. Dabei ist vor allem der kreative Prozess in unserem Inneren das, was wichtig ist. Durch Einfälle, Inspiration, Imagination und gerade auch durch das sogenannte „Malen aus dem Unbewussten“, das in der Maltherapie auf der Basis der Analytischen Psychologie C. G. Jungs praktiziert wird, wird das Schöpferische Prinzip lebendig und bewusst: „In creation you are created“ sagte Jung einmal in einem seiner englischen Seminare. 

Nach Fertigstellung Ihres Bildes wird es auf Wunsch von mir analysiert. 

Ich biete das Intuitives Malen in der Gruppe im Gesundheitszentrum Fessenbach an. 

Samstag 04.11.2023   09.30 - 17.00 Uhr 

Samstag 18.11.2023   09.30 - 17.00 Uhr 

Preis : 150 € inklusive Leinwand und Farbmaterial. 

Wenn eine Malstaffel vorhanden , bitte mitbringen.

 

Für mehr Informationen gerne melden 

Email: info@antoniaschaeferpraxis.de

oder telefonisch unter # 0176 768 20577

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Waldbaden 

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Das Waldbaden nach Shinrin Yoku findet regelmässig statt. 
Sich eine Auszeit gönnen mit einer Gruppe den Wald einmal ganz bewusst erfahren und wahrnehmen. Sie werden einen tiefe Entspannung und ein "ganz bei sich ankommen" erfahren können. 

Es wirkt sich positiv auf das Immunsystem & Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele aus 

  • ​​Bei anhaltenden beruflichen, emotionalem und mentalen Stress 

  • Bluthochdruck 

  • Bei Schlafstörungen 

  • Zur Stärkung des Immunsystems 

  • Um das allgemeines Wohlbefinden zu verbessern 

  • Für körperliche, emotionale und mentale Balance 

  • um mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in dein Leben einzuladen.

Termin für das nächste Waldbaden 

Nächster Termin 21.10.2023 - 09.30 Uhr 

Treffpunkt Waldparkplatz Schützenhaus  

Zell Weiherbach - Wolfsgrube

 

Preis Waldbaden €25 p.P.  Gruppengrösse 4 - 10 Personen. 

bitte anmelden per Email: info@antoniaschaeferpraxis.de

oder telefonisch unter # 0176 768 20577

Ablauf Waldbaden
Dauer ca. 3 Stunden.
Treffen der Gruppe beim Waldeingang. Begrüssung .
Achtsames und langsames Gehen mit individuellen und gemeinsamen Übungen zur Wahrnehmung des Waldes mit allen Sinnen. Atemübungen, kleine Meditation. 
Vermitteln der Weisheit des Shinrin Yoku
Pause

Solozeit
Erfahrungen austauschen
Gemeinsame Rückkehr zum Waldeingang.

 

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