Antonia Schaefer
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Selbstfindung & Selbstvertrauen für junge Frauen 13 - 18 Jahre.
Sich selbst spüren lernen, Entspannungsübungen und Übungen zur Selbstwahrnehmung.
Im Zuge der Pubertät und Adoleszenz nimmt auch die Ich-Entwicklung Formen an und es ist so einiges los. Im Prozess der Identitätsfindung „Wer bin ich?“, „Was halten die Anderen von mir?" , "Wie will ich sein?“ , sowie die Abspaltung von den Eltern ist nötig, um sich selbst finden zu können ein gutes Selbstvertrauen aufzubauen. Die sozialen Medien haben diesen Prozess um ein vielfaches komplexer und schwieriger gemacht. Ein Kraftakt für Jugendliche und Eltern.
Das Angebot "Unterstützung in der Selbstfindung für junge Frauen " liegt mir als Mutter von 3 Kindern sehr am Herzen. Der Inhalt dieser Gruppenerfahrung ist unter anderem die eigenen Stärken und Schwächen an sich selbst entdecken und akzeptieren lernen. Das Gefühl von Selbstwert und innerer Freude entwicklen. Sich besser von Erwartungen & Meinungen anderer abgrenzen zu können.
Das Ziel der Gruppe ist es, das die Teilnehmerinnen in sich selbst gestärkt, mit neuem Selbstvertrauen sowie mit einem neuen Blick gegenüber den soziale Medien Ihre Weg weitergehen.
Die Gruppe trifft sich alle 14 Tage dienstags von 18.00 - 19.00Uhr ab 14.02.2023.